La Eyaculación Femenina I parte  – Un poco de Historia

La Eyaculación Femenina I parte – Un poco de Historia

¿ES UNA LEYENDA URBANA? ¿ES PRODUCTO DEL PORNO? ¿POR QUÉ NO SE HABLA DE ESTO ABIERTAMENTE?

En algunos antiguos textos de la China Taoísta se mencionan los diferentes fluidos que las mujeres expulsan durante el acto sexual y también describen técnicas conseguirlo.

En Ruanda, por ejemplo, las mujeres adultas enseñan a eyacular a las adolescentes en un ritual llamado Kachapati, que traducido sería “rociado de las paredes”.

En el Ananda Ranga (uno de los textos más antiguos sobre sexualidad de la India) se habla de un líquido, el Kama salila o “agua de la vida” que expulsan por las mujeres durante el orgasmo. Las mujeres de la tribu Mohave, (en América) también lo ven como algo natural. En la Polinesia y en la Micronesia las mujeres eyaculan. Lo que demuestra que en otras culturas no es Tabú.  Sin embargo, a éste lado del mundo, hace por lo menos 2 siglos que la eyaculación femenina –como muchos otros aspectos de nuestra sexualidad- ha sido demonizada y menospreciada. A día de hoy mucha gente desconoce e ignora este tema porque hablar abiertamente de ello en nuestra sociedad sigue siendo (desde la era medieval) un tema moralmente controvertido.

Reflexionemos esto a partir de afirmaciones (antiguas y actuales) de nuestra cultura occidental:

* Si la mujer tenía deseo sexual estaba enferma. La histeria fue descrita en tiempos de Hipócrates, como una enfermedad del “útero errante”

*La mujer no necesita orgasmos ó en caso de que los tenga deben ser “vaginales” (proporcionados por un hombre)

* El clítoris no sirve porque la mujer no necesita placer. En algunos casos, no hace muchos cientos de años se practicaba la clitoridectomía en nuestra cultura, y aunque ahora nos suene a algo que solo ocurre en África sigue siendo igual de condenable e inadmisible.

* La mujer no eyacula puesto que no produce espermatozoides para tener hijos, ese poder solo lo tienen los hombres.

*Si la mujer segrega líquido es porque se ha hecho pis. (Una vez más está enferma o tiene falta de control)

¿ES ESTO TODO CIERTO? ¿Y SI CAMBIAMOS UN POCO LA MENTALIDAD?

Biológicamente hablando todos los embriones humanos hasta la séptima semana somos sexualmente iguales, luego nos desarrollamos como “hombres” o “mujeres” (esto del sexo binario ya lo hablaremos en otro post) En ese desarrollo tanto mujeres como hombres mantienen una glándula que se llama Próstata.

¿POR QUE NADIE HABLA DE ESTO CON SEGURIDAD? ¿POR QUE ALGUNOS MÉDICOS LO NIEGAN?

Lo cierto es que existe poca investigación acerca del tema, tomemos en cuenta que apenas en 1950  el médico alemán Ernst Grafenberg descubrió el punto “G”  y que los señores Kinsey, Masters y Johnson (famosos sexólogos de la época) hace muy poco tiempo, abrieron la puerta al estudio de un gran desconocido de la ciencia: La mujer.

Afortunadamente hay universidades, médicos y científicos trabajando en el área de la sexualidad, y cada día que pasa aprendemos más sobre nosotras mismas. Existen muchos estudios que han comprobado que la eyaculación de la mujer ES REAL.

¿ENTONCES LAS MUJERES PUEDEN EYACULAR?

Si, estamos fisiológicamente preparadas para ello. De hecho tenemos 2 tipos de eyaculaciones durante el sexo. Pero todo tiene sus matices… ¿quieres saber más? No te pierdas mi próximo post.

Candela M.

De mis Fantasías y las Tuyas

Ayer por la tarde tenía prisa.

Era uno de esos días en los  que tengo  tantas cosas que hacer que necesito poner el sistema multitarea en ON.

Así que mientras conducía a toda pastilla por una  carretera secundaria, saqué mi rímel del estuche con una mano y me maquillé un poco, mientras sujetaba el volante con la otra, no  me considero una buena conductora, pero reconozcámoslo, ¡Esto lo hacemos todas! ¿no?

Aprovechamos los semáforos para repasar el peinado o depilarnos algún pelillo de las cejas y no supone ningún riesgo para la circulación porque somos perfectamente capaces de hacer dos cosas a la vez (mi intención no es hacer apología de la conducción temeraria con este post, pero es que la historia la cuento tal como pasó).

Allí estaban, justo al acabar la carretera, en la curva detrás de unos matorrales, de pie, con sus uniformes fluorescentes y gafas de sol, uno más alto y moreno, el otro  rapado y aunque era un poco más bajo se le veía mejor cuerpo.

Si lo sé, es un cliché lo de los uniformes y el morbo de la autoridad, pero yo me puse como una moto, entre los nervios de la posible multa por exceso de velocidad y mí siempre enferma de sexo imaginación, intenté que no se me notara lo cachonda que me puse.

No llevaba bragas, así que instintivamente me levanté un poco la falda y me aparqué justo donde el guapo ibérico de la benemérita me indicó.

Al acercarse a la ventanilla (sin tiempo para deshacerme de la prueba de mi delito contra la vialidad)  me pilló con “las manos en el rímel”.  Juro que no fue intencionado, no quería molestarle, pero creo que no me expliqué bien  – chicas no intentéis explicarle a un guardia que poseemos un sistema de multitarea – Parecía que no tenía escapatoria: multa y puntos….

Me incliné de la manera más provocadora posible cuando abrí la guantera para sacar la documentación, y al dársela rocé su mano y bajé púdicamente la mirada.

En ese momento él se dio cuenta que mis piernas morenas y turgentes acababan en una oscuridad absoluta debajo de la minifalda vaquera.

Lo vi, su polla se empalmó inmediatamente y con un “espere en el coche un momento” se giró y me dejo sentada y pegada a mis flujos y mi fantasía.

No sé si comprobó el pago de mi seguro o mi expediente delictivo inexistente, pero al volver su semblante era diferente, él y su compañero se acercaron con sonrisa expectante y yo sabía que estaba frente a la oportunidad única en la vida de tirarme a dos guardias civiles de servicio y librarme de la multa.

“Está todo en orden” – dijo- ¿A dónde te diriges?  …. Solo pude sonreír, se me notaba a leguas que estaba hiperexitada y a ellos también….

Me baje del coche haciendo el Sharon Stone y les dí mi número de teléfono.

Sinceramente no sé si me llamarán, no pude materializar mi eterna fantasía, (yo esposada mientras me como a uno el otro me folla por detrás contra el capó del coche), pero yo ya me he corrido 3 veces de pensarlo y me he librado de la multa.

¿Qué más puedo pedir?

Todos tenemos una fantasía oculta… ¿me cuentas la tuya?

Candela M.

Los 5 trucos que te ayudan a aumentar el deseo

Los 5 trucos que te ayudan a aumentar el deseo

El deseo sexual es ese gran desconocido de la sexualidad.

Muchas veces se confunde con excitación o con amor. Pero realmente es un fenómeno más complejo, del que hablaremos más adelante.

Hoy en nuestro #MartesdeConsulta respondo a una pregunta que me han hecho a través del formulario de contacto.

¿Cómo puedo aumentar mi deseo sexual?

Para pensar en “aumentar” el deseo sexual debemos primero detenernos a pensar ¿Cuánto es poco? ¿Por qué ha bajado? ¿De verdad te sientes con menos deseo, o tu pareja dice que tienes “la libido baja”?

Es muy difícil acertar con la respuesta cuando se desconoce el contexto, lo que llamamos “falta de deseo sexual” puede esconder muchas cosas (físicas, psicológicas, sociales) por lo que resolverlo con una lista de tareas o consejos es prácticamente imposible.

Dado que desconozco toda la situación que rodea a esta persona (que solo ha dicho que es mujer) y como no me gusta dejar preguntas sin responder en nuestro consultorio virtual,  os propongo

5 trucos básicos y generales que pueden ayudar a aumentar el deseo sexual.

  1. Piensa en Sexo: Siempre lo repito “El órgano sexual más importante es el cerebro” si no quieres follar ya puedes dejar de leer éste artículo, porque lo primero es desearlo, pensar en disfrutar y obtener placer. Cuando pensamos en sexo queremos sexo, así que estimula tu cerebro con buena literatura erótica, escucha música durante el día que te haga fantasear, regálate un ciclo de pelis porno, hentai o erótico, lo que más te guste, habla se sexo.
  2. Fomenta el roce: Ya duermas sola o acompañada duerme desnuda, no hay nada más antimorbo que un pijama de peluche, también puedes probar a ponerte falda sin bragas, solo lo notarás tú y la sensación es increíble, hazme caso.
  3. Bolas Chinas: Las bolas chinas son un artilugio muy mitificado, he llegado a escuchar que si te las pones todo el día te vuelves multiorgásmica o que al ponértelas te pones cachonda perdida: Nada más lejos de la realidad para el común de las mortales. La verdad es que fortalecen y ejercitan la musculatura pélvica, y además, estimulan la producción de flujo vaginal.  Entonces ¿por qué hay que usarlas? Porque si estás mojada estarás más predispuesta para el contacto sexual, y porque si te las pones cada día, te tocas, y eso también es importante, y además, porque si las llevas en secreto estimulas tu cerebro con pensamientos de morbo oculto, y por si fuese poco, porque si tu pareja sabe que las llevas, sirve para dar pie a jugar con ellas, aunque solo sea verbalmente, ¿Necesitas más razones?
  4. Abre tu mente: No hay nada más excitante que hacer algo diferente. Sea lo que sea, cambia y aprende. Siempre habrá algo que puedes innovar. Ropa, lugar, postura, estilo, tipo de práctica sexual, etc.
  5. Mastúrbate: Woody Allen dijo una vez que masturbarse es hacer el amor con la persona que más queremos. ¿Romántico no?. Masturbarse no solo estimula nuestros sentidos y nos ayuda a descubrir lo que nos gusta, sino que tiene un efecto potente en nuestra líbido: mientras más duermes más sueño tienes, mientras más comes, mas hambre tienes, pues eso… ) Nadie te proporcionará orgasmos más intensos que tú misma.

Como siempre digo, no hay formulas mágicas.

Estos 5 trucos suelen funcionar en la mayoría de los casos.

Pero de no ser así,  puede que te interese saber que hay personas que se definen como asexuales.

Si tienes más dudas, sabes donde puedes contactarme.

Tener una sexualidad plena y satisfactoria es mucho más importante para la salud física y mental de lo que el común de la gente está dispuesta a admitir.

Recuerda que el sexo lo es TODO.

Minerva M.

 

5 Ideas para tus 5 Sentidos

5 Ideas para tus 5 Sentidos

¿Aburrid@ de siempre lo mismo? ¿La rutina está a pagando el deseo sexual en tu pareja? Si es así, deberías dedicar un poco de tu tiempo a preparar algo especial para tu próximo encuentro sexual, aquí tienes 5 ideas para tus 5 sentidos.

  • Gusto: Primero venda los ojos de tu pareja, después ata suavemente sus manos por detrás de la espalda y pon en alguna parte de tu cuerpo un punto dulce (miel, nata montada, sirope de chocolate o lo que más le guste) ahora déjate recorrer todo el cuerpo con su lengua hasta que encuentre el premio. Truco: si pones el punto dulce en algún lugar poco habitual el juego durará mucho más!
  • Tacto: Haz que tu pareja se acueste de lado, en una postura cómoda, recorre sus nalgas con tus manos, sus genitales y todo su cuerpo. Mete los dedos suavemente y palpa sus puntos sensibles, tomate el tiempo para conocer y redescubrir sus sitios, no se trata sólo de penetrar, es un momento para las caricias, juega con tu tacto y el suyo por la parte de delante de su cuerpo y luego por detrás, usa todos tus dedos y tus palmas. Truco: las manos llenas de lubricante o aceite de masaje harán que la experiencia sea mucho más placentera, no escatimes en la cantidad!
  • Olfato: Los aceites esenciales pueden ayudarte a crear un ambiente sensual, coloca unas gotas en un quemador de aceite o compra de velas de tu esencia favorita, atrévete con algún olor exótico como el cardamomo o el jengibre o quédate con un clásico vainilla o el siempre acertado afrodisíaco canela. Truco: Si prescindes del sentido de la vista (con luz tenue o con los ojos vendados) potenciarás el olfato hasta límites desconocidos!
  • Vista: pon un espejo en alguna parte diferente de tu habitación, prepara el lugar para que sea cómodo (alfombra, cojines, cama, etc.) El juego empieza desvistiendo a tu pareja, poco a poco, los dos frente al espejo, no os miréis a la cara, disfrutar del porno en vivo que estáis viendo, deja que el erotismo entre por los ojos. Truco: vestirse sexy y preparar algo de ropa especial hará que tu autoestima esté al máximo ¡y eso se nota en el espejo!
  • Oído: La música es capaz de cambiar el estado de ánimo así que te propongo que prepares una Play List especial, pon el móvil en un altavoz y comienza con los preliminares, primero deben sonar un par de canciones suaves que inciten al contacto, para ir calentando haz que suene algo que te haga sentir sexy,  luego sube el ritmo con algo más intenso, deben ser canciones que os gusten a los 2, por ultimo acaba con un par de canciones rápidas y excitantes que os acompañen al clímax.  Truco: Spotify ha publicado el top ten de canciones del 2015 para follar entre las que se incluyen  “Intro” de The XX y “Magic” de Cold Play, también hay listas ya configuradas con la etiqueta “SEX”. Aunque esto obviamente depende de los gustos, yo soy más de empezar con Lenny Kravitz y terminar con Janis Joplin 🙂

¡Feliz fin de semana!

Minerva M.

 

¿Eres un Placérido?

¿Eres un Placérido?

Antes de leer este artículo te recomiendo que teclees en Google la palabra Placerído e intentes encontrar su definición… Upsss …..La búsqueda de placérido no obtuvo ningún resultado.

Pero te voy a dar una pista: yo soy Placérida y puede que tú también.

A lo largo de toda la historia de la humanidad los pensadores antiguos y modernos de todas las culturas se han planteado cuestiones acerca del PLACER.

Y es que el tema da para mucho: hablar de placer es hablar de química, de filosofía, de arte, de psicología, etc.

Podemos hablar en sentido objetivo o subjetivo, literal o figurado, espiritual o terrenal.

Podría de hecho, escribir del placer y acabar hablando de hormonas o de ética.

¿Qué es el placer sexual?

El placer es un término ambiguo y equívoco que tiene que ver con la respuesta del sujeto a la consecución de un bien o a la satisfacción plena de una necesidad y como éste no un blog dedicado a la ciencia médica ni al hedonismo yo me voy a limitar a hablar del placer sexual.

El placer sexual se refiere al disfrute y goce de las relaciones sexuales (que obviamente no se limitan solo al coito) y aunque en el plano de la sexualidad el placer está directamente relacionado con el orgasmo, no debemos limitarnos a pensar que el fin del sexo es el clímax.

Es importante experimentar y disfrutar de todas las sensaciones placenteras a través de los cinco sentidos porque el sexo es un TODO que empieza en nuestro cerebro, pasa por cada parte de nuestro cuerpo y termina otra vez en el cerebro. Es un círculo sin final cuyo objetivo puede ser simplemente el placer por el placer, más allá de que exista o no orgasmo.

El placer de tus propias manos acariciando alguna parte erógena de tu cuerpo, el placer de enviar una foto subida de tono a alguien, el placer de saborear esa mezcla de dulce y acido de nuestros fluidos, el placer de una mirada o un pensamiento. Disfrutar de placentera sensación de poder o de sumisión, de la promiscuidad o la exclusividad, de la sensación de frotarse o agarrarse, de subirse a unos tacones o de fetichizar algo, de desnudarse en un sitio prohibido, de hablar de sexo sin tocar, de ver buen porno o excitarse leyendo algún relato erótico. Simplemente el placer por el placer.

Recuperemos el placer por el placer

A veces le damos demasiada importancia al punto máximo de excitación (y puede ser frustrante) dejando de lado todo lo excitante que es subir cada peldaño hasta llegar al orgasmo. No digo que no sea importante “correrse” solo te invito a que seas un poco más placérido o placérida y disfrutes de cada estímulo. No podemos seguir sobrevalorando el orgasmo y restando importancia a todo lo que nos podría llevar a él.

Mi incansable pasión por las palabras me ha llevado a inventar el término Placérido/a para definir a las personas que disfrutan del placer del placer. ¿Eres tú uno de ellos?

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Orgasmo IV – Ultimo post – Menos palabras y mas disfrutar.

Orgasmo IV – Ultimo post – Menos palabras y mas disfrutar.

Como dije antes el orgasmo en la cultura occidental suele equipararse con esa arca sagrada que buscaba Indiana Jones: es algo poderoso y casi místico que no todos conocen, pero todos desean… quizás por eso, alrededor del concepto de orgasmo existan tantos mitos y leyendas urbanas que se mantienen aún en nuestros días.
Estoy harta de las eternas dudas: ¿Orgasmo Clitoriano o Vaginal? ¿Multiorgásmica o Monorgásmica? ¿Orgasmo simultáneo  en pareja? Y un largo etc.
En el sexo no se trata de decidir si eres de colacao o de nesquik, debemos desterrar YA los mitos y etiquetas que rodean al clímax.

Dejemos a los profesionales de la psicología y la sexología hacer su trabajo, y si tu no lo eres te recomiendo que no te comas la cabeza pensando en los tipos de orgasmos y sus consecuencias.

Lo mejor como seres humanos “follantes” – y a veces pensantes- es dejar de darle vueltas. Centrémonos en una cosa: EL ORGASMO ES EL FINAL DE LA ESCALERA, si subimos sin problemas (sea por una vía u otra, solos o acompañados, una o muchas veces) y eso nos hace sentir bien, y estamos bien en todos los demás aspectos de nuestra vida sexual ¿Cuál es el problema?. ¿Por qué poner un nombre a todo? Los verdaderos problemas psicosexuales no se resumen en una palabra. Disfruta de tu orgasmo y encuéntralo como puedas. Solo hay una regla de oro para que el clímax sea sano: disfruto, tengo placer y no hago daño a nadie. ¿Sencillo no?
Así que cuando me preguntan acerca del tema siempre lo zanjo muy fácilmente: menos hablar y discutir de mis tipos de orgasmos y más follar para tenerlos, mi orgasmo es mío y nadie me dirá si es bueno o es malo.  Si hubiese querido profundizar en la conducta y comprender el desarrollo mental de la humanidad habría estudiado para ello, en su lugar he preferido profundizar en mi vagina y comprender que el placer está dentro de mí.
Somos seres sexuales que evolucionamos y aprendemos, a veces podemos tener un placer intenso repetidamente y otras veces solo tenerlo una vez. ¿Qué más da? Dejemos ya de pensar en términos de palabras que señalen o condicionen nuestro sexo y simplemente follemos.  Disfruta de tu sexo sea como sea que te guste.

El único final feliz que conozco es El Orgasmo.

http://youtu.be/cOmVILOvmfA

¡Feliz fin de semana!

Minerva M.

Orgasmo III Parte – En busca del Orgasmo Perdido en 7 pasos

Orgasmo III Parte – En busca del Orgasmo Perdido en 7 pasos

Al episodio de mi clienta (que dio inicio a esta serie de post) lo llamaría “En Busca del Orgasmo Perdido” y no, no hace falta convertirse en Indiana Jones para conseguirlo, aquí te dejo 7 pistas para encontrarlo:

  1.  Tómate tiempo para explorar tu vulva: La mayoría de las mujeres nunca han practicado este ejercicio y desconocen totalmente su órgano sexual. Esto a los chicos no les suele pasar, puesto que desde que nacen su maravillosa anatomía les da acceso a jugar con su pene y testículos que cuelgan libremente de su cuerpo, la niñas sin embargo vienen “de serie” con la dificultad de conocerse, la vagina esta oculta “allí abajo” donde además en la mayoría de las culturas “no se toca”.      Con un espejo identifica las partes visibles e introduce los dedos    en el interior de la vagina  para sentir la textura y aprender a identificar tus partes. Debes hacerlo en la intimidad y la comodidad de tu baño o cama, con tranquilidad y sin prisas, mirar bien, tocar bien y aprender a identificar cada parte (labios, clítoris, etc.). Conoce tu olor, tu color y hasta tu sabor.
  2. Mastúrbate: Difícilmente llegues a un orgasmo en pareja si previamente no te los has proporcionado tú, debes aprender a conocer que te gusta, donde y con qué intensidad. Se trata de ensayo y error, hay que practicarlo muchas veces para conseguirlo. Masturbarse es darse placer a uno mismo y debes encontrar la manera de satisfacerte. Toca todo tu cuerpo y descúbrete.
  3. Visualiza tu orgasmo: Si no has tenido un orgasmo o te cuesta llegar a él, difícilmente sabes cómo reaccionas al tener uno. Algunas mujeres gritan, lloran o simplemente ríen, cada una reacciona diferente e incluso a veces los orgasmos tienen diferentes efectos en la misma persona. Pero en este ejercicio te propongo que te visualices teniendo un orgasmo, imagina tus músculos contraídos, tu pulso acelerado y tu cara de placer, piensa que SI es posible.  ¡Pero atención! no siempre se parece a lo que vemos en las pelis: no se trata de actuar, se trata de reaccionar.
  4. Regálate un juguete: Tengas pareja o no, tener un pequeño aparato para jugar y explorar es siempre una buena inversión, puede ser un dildo o algún vibrador de clítoris, eso es algo muy personal, se trata de ir probando. Si bien es cierto que en los últimos años tener un juguete se ha normalizado en nuestra sociedad, aún quedan muchas mesillas de noche sin uno. Compra uno bueno, no escatimes en calidad porque a la larga se nota y manten las normas de higiene (lavarlo bien, dejar secar sin contacto y volver a guardar en un sitio limpio y protegido).
  5. El lubricante debe ser tu mejor amigo. Lubriques naturalmente o no, tener a mano un lubricante (de la farmacia o del sex-shop) te ayudará a conseguir una sensación muy agradable. La vagina debe estar siempre hidratada y húmeda. Por favor NUNCA USES ACEITE DE BEBE, contraria a la creencia popular los aceites y vaselinas son abrasivos y no respetan el Ph de la vagina.
  6. No tengas miedo de hablarlo: Explicar tu dificultad a las personas en las que confías (amigas, hermanas, pareja, etc.) es el primer paso para asumir que tienes un problema y a veces la solución está más cerca de lo que crees. Cada una tiene una manera de masturbarse y cuando las chicas nos contamos las dudas o trucos aprendemos más de nosotras mismas y nos sentimos con más libertad de disfrutar. Es curioso que los chicos ya en la adolescencia tengan conversaciones del tipo “yo cuando me corro lleno medio vaso de semen” y nosotras sin embargo seamos incapaces de asumir (en muchos casos) que nos masturbamos o que no hemos conseguido corrernos. Si eres capaz de hablarlo con tu pareja y ésta se involucra la búsqueda será más exitosa.
  7. Piensa en sexo: este tema lo explicaba en mi post para subir la libido  recuerda que si no hay suficiente excitación y deseo sexual es imposible llegar al orgasmo.

Tener orgasmos no lo es todo en el sexo, pero es sano y necesario, los estudios son concluyentes: ayuda a oxigenar el cuerpo, es antidepresivo, quema calorías, fortalece el sistema inmunológico y hasta se ha relacionado sus efectos en la baja incidencia del cáncer o enfermedades cardíacas.  La falta de Orgasmos es un problema de salud. No hay duda.

Dicho esto, ponte manos a la obra y concédete 1 mes para experimentar y practicar todas las técnicas, si al finalizar ese plazo no lo has conseguido debes ir SIN DUDARLO a un profesional.

Minerva M.

 

Orgasmo -Parte II -¿Por qué no llego?

Orgasmo -Parte II -¿Por qué no llego?

¿Por qué no llego al Orgasmo?

El clímax (que proviene del griego escalera o subida) es una consecución de pasos físicos y mentales que acaban en un reflejo irrefrenable. Algunas personas suben más fácilmente y otras llevan un ritmo más lento, pero NINGUNA LLEGA SIN HABER SUBIDO LOS ESCALONES.

La razón de no tener Orgasmos puede ser muy variada, lo más importante es reconocer en nuestro cuerpo esos escalones e intentar ver en cual nos atascamos para superarlo.

Para que se produzca el orgasmo lo primero es estar excitado, y esto conlleva a que nuestra mente debe estar al 100% dentro del momento que se está produciendo (sea coito, caricias o masturbación). Como os comentaba en la primera parte, el cerebro es fundamental y constituye la pieza que “arranca” ese efecto dominó.

Si no te gusta tu pareja… no te excitas.

Si no estas a gusto con tu cuerpo o estás pensando en si esa postura hace que tu pareja vea la celulitis de tu culo… no te excitas.

Si estas acordándote de la ropa que tienes pendiente de planchar o en el problema que tienes con tu jefe, en vez de sentir…. no te excitas.

Cuando la primera pieza del dominó – La excitación- se produce el cuerpo reacciona físicamente (lubricación, erección del pene y del clítoris, etc.) y ESE estado mental que genera ESE estado físico es imprescindible para el clímax. Cada una de esas reacciones son escalones que vamos subiendo.

Los estímulos que hacen que nos excitemos en cada persona son diferentes, pero está claro que reaccionamos positivamente cuando algo nos gusta. Es decir, si nos gusta un olor o tenemos un fetiche nuestro cerebro reacciona, es muy importante la percepción sensorial y los juegos de la imaginación. Para poder excitarnos debemos estar seguros de nosotros mismos y haciendo lo que nos guste (sea la práctica sexual que sea).

Pero ¿Cómo conseguir entrar en ESE estado mental? En mi próximo post te daré algunos trucos para conseguirlo.

Ahora centrémonos en las razones que hacen que no lo consigas: Entre los factores psicológicos o emocionales pueden estar una inadecuada educación sexual, rigidez moral, miedo, verguenza, culpa, estrés, o alguna experiencia traunmática.

En 1985 solo el 5% de las anorgasmias tenían causas físicas (orgánicas), desconozco si ese dato ha variado en estos 30 años, pero es importante saber que la solución no la suele tener el médico de cabecera y que por eso no existe una pastilla milagrosa que nos haga conseguirlo -afortunadamente-. Hay que tomar en cuenta que algunas medicaciones (antidepresivos o tratamientos hormonales) pueden influir en nuestra respuesta sexual y en este caso solo un facultativo podrá ayudarnos.

Si el tema verdaderamente te preocupa (y debería ser así si afecta tu vida cotidiana, tu relación de pareja o tu autoestima). Y cuando no tengáis ninguna causa física que imposibilite el orgasmo no dudéis en poneros en manos de un profesional –psicólogo o sexólogo– que sabrá encontrar la solución.

La falta de orgasmo no debe confundirse con falta de deseo sexual (de eso hablaremos más adelante). Puedes llegar fácilmente al orgasmo aunque tengas poco apetito sexual o puedes tener mucho deseo sin conseguir correrte.

En la mayoría de los casos la falta de orgasmos es un problema de las mujeres, no quiero entrar a explicar que han existido y existen causas sociológicas que nos han llevado a que la historia de mi clienta siga en vigencia. Pero los hombres también pueden padecerla.

Hay una herramienta que vence todos los problemas y es el conocimiento. ¿quieres saber más?

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Minerva M.