De Filias y Etiquetas – Las 13 más comunes

De Filias y Etiquetas – Las 13 más comunes

El Sexo lo es Todo y el Todo no tiene etiqueta. Por eso, en cuanto a las filias, etiquetas  y los desórdenes de excitación sexual  tengo una opinión muy clara:

Si el sexo es consentido entre las partes implicadas y produce placer: NO es una desviación.

Si por el contrario alguna de las partes implicadas NO está a gusto, el sexo produce otro sentimiento que no sea placer, y/o  sólo puedes hacerlo de esa manera: estás enfermo y debes ir al Psicólogo.

Dicho esto aquí os dejo una lista de  13 Filias  que yo sacaría de los diccionarios por ser mucho más comunes de lo que creemos, y que bien practicadas pueden llegar a ser súper excitantes.

  1. BDSM es un acrónimo que  abarca un grupo de prácticas y fantasías sexuales. (Bondage, Disciplina y Dominación; Sumisión y Sadismo; y Masoquismo). Todas relacionadas entre sí y vinculadas a lo que se denomina sexualidades no convencionales o alternativas. Pero que también se practican de manera independiente. Hasta ahora el BDSM era un tema tabú, afortunadamente el Sr. Grey llego a nuestras mesillas de noche para abrir más de una cabeza reprimida.  Parece que la Sra. James ha hecho más por la sexología que muchos reputados sexólogos del siglo XX. Porque –tema literario aparte– ¿quién no ha jugado con unas esposas?
  2. Exhibicionismo consiste en la exposición en público del cuerpo desnudo y la obtención de placer al ser observado. Es curioso que esto sea catalogado como una filia, Si fuésemos libres para ir desnudos y aceptar nuestro cuerpo naturalmente no tendríamos tantos desordenes como sociedad.   Soy una exhibicionista nata, en el coche a veces paso cerca de los camiones muy despacio y dejo que me vean, es un subidón de libido subirme la falda y verle la cara al suertudo chófer que ya tiene material para cascársela todo el camino.
  3. Fetichismo Es un trastorno  a través del cual se obtiene la satisfacción sexual a través de una prenda de vestir o parte del cuerpo en particular. Ropa interior, zapatos, botas, son fetiches comunes. El individuo se masturba mientras sostiene, acaricia o ve el fetiche o le pide al compañero que se lo ponga.  Los fetiches… a ellos dedicaré un post exclusivamente porque es un tema para hablarlo con calma. Todos en mayor o menor medida somos fetichistas, aquí viene el más conocido de todos:
  4. Altocalcifilia: Atracción por los zapatos de tacón alto como fetiche. Me declaro fetichista y altocalcifílica, me da igual que mis amigas feministas se sientan oprimidas por usar tacón, pero lo reconozco, te plantas unos taconazos y te sientes sexy. Está científicamente probado.
  5. Otofilia: La atracción por las orejas. Está claro que ver una oreja no pone cachondo a nadie, pero es una zona erógena súper importante. Hay todo un laberinto de cartílagos y piel suave que es susceptible de susurros, mordiscos y lametones… Puede que te guste hacerlo o que te lo hagan.
  6. Alopelia: Experimentar un orgasmo viendo a otras personas manteniendo relaciones sexuales. No me digáis que no. El porno existe porque nos gusta ver a los demás follando, pero la verdad es que, más allá de las películas el ver sexo en vivo en súper excitante.
  7. Acomoclitismo: Excitación por los genitales lampiños o depilados. Bueno, de esto solo diré que en el mundo de los genitales también las modas cambian, y si no que se lo pregunten a Julia Roberts o Cameron Díaz.
  8. Alorgasmia: Excitación proveniente de fantasear durante el acto sexual con otra persona que no sea la pareja. Para mí esto claramente no es una filia: es una necesidad de las parejas estables. Porque follar más de 5 años con la misma persona requiere mucha imaginación para escapar de la rutina y que tu cerebro haga un ejercicio mental de “infidelidad” más que una desviación sexual es una garantía de orgasmo.
  9. Alotriorastia: Excitación por parejas sexuales de otras razas.  Que levante la mano quien no juegue a tachar de la lista las razas y nacionalidades de los polvos. ¿Qué no? ¡Pues ya tienes deberes! Esto es como plantar un árbol antes de los 30, es algo que hay que hacer, por la pluriculturalidad, por abrir horizontes, a favor de la tolerancia, y  por expandir los parámetros de placer: Que si los asiáticos la tienen pequeña, los negros grandes… ¿es un mito urbano? ¡La única manera de saberlo es follarte uno de cada!
  10. Olfatofilia u Olfactofilia: Atracción por el olor de distintas partes del cuerpo de la pareja, en especial el de las zonas erógenas. Me permito una opinión muy tajante: El perfume es para la primera impresión, un acercamiento con alguien que huele bien es más fácil, pero luego, a la hora de la excitación sexual lo que cuenta es el olor natural, somos animales, es así. El coño, el culo y la polla tienen que oler a eso: a coño limpio, a polla limpia y a culo limpio. No a flores de jazmín ¡- a menos que seas avidosómico y quieras excitar a un colibrí-!
  11. Odaxelagnia: Excitación producida al morder o ser mordido por la pareja. ¡Mmmm! sin comentarios.
  12. Erotofonofilia: atracción a realizar llamadas telefónicas utilizando lenguaje erótico.                          

 Hola ¿Qué llevas puesto?

-Nada, estoy desnuda en la cama, estaba pensando en ti, me estaba tocando como te tocaste ayer.

-Dime donde tienes la mano…

Desde luego es divertidísimo poner a alguien cachondo por teléfono, se aceptan variables (whatsapp, SMS, mail, etc.) siempre que no te vean, la fantasía echa a volar.

13.  Clastomanía: tendencia a excitarse rompiendo la ropa de la pareja. Cuando un polvo es tan salvaje para que te rompan las bragas, te empotren contra la mesa y te la metan por detrás casi sin que te dé tiempo a respirar es lo mejor. No veo que hay de malo en ello…

 Nota: Las opiniones expresadas aquí no son producto de un estudio psicológico, No quiero entrar en detalles teóricos, las etiquetas no aplican  a la gente sana y abierta porque TODOS en un momento podemos ser fetichistas, masoquistas, exhibicionistas,  clastomaníacos, erotofonolíacos y un largo etcétera.  Que nos guste en un momento dado y nos excite hacer algo no quiere decir que seamos unos depravados.  Disfruta del sexo abierta y sanamente.

No te olvides de seguirnos en redes y contarnos que te gusta hacer a ti!

 

Minerva M.

10 Razones para tener Sexo… la número 9 es la madre de las razones!

10 Razones para tener Sexo… la número 9 es la madre de las razones!

No sé si debo preocuparme porque estés leyendo éste post… ¿necesitas de verdad una justificación científica para echar un polvo?… ¡Espero que no! Pero en todo caso, siempre viene bien tener a mano argumentos por si tu pareja te dice “cariño hoy no que me duele la cabeza…”  aquí tienes 10 razones para tener sexo:

  1. Refuerza tus defensas: ¡Olvídate de tomarte el yogur con L. casei por las mañanas! Tener Sexo es 0% libre de grasa y sube los niveles de un anticuerpo llamado inmunoglobulina.
  1. Tener relaciones sexuales es parte de la operación bikini: Cuando echas un polvo la circulación sanguínea de tu cuerpo se activa, así tu piel y pelo lucen más radiantes. No es un mito, el sexo limpia los poros y combate la celulitis. Es el mejor complemento a esa vida sana que te has propuesto llevar.
  1. El sexo es un potente analgésico: La liberación de endorfinas y oxitocinas durante las relaciones sexuales actúa como analgésico en el cuerpo, diversos estudios lo demuestran. Tener relaciones sexuales puede ayudar en dolores de tipo muscular, traumatológico o reumatoide.
  1. Es una buena forma de hacer ejercicio: ¿Ésta semana no has podido ir al gimnasio? ¿Has comido mucho este finde? ¡Pues ya sabes la solución!  Se estima que 10 minutos  consumen unas 50 calorías, a más movimiento más calorías, así que no esperes a que te lo hagan todo. Las pulsaciones durante el coito aumentan de 70 por minuto a 150 aproximadamente, además, la actividad sexual también favorece la producción de la testosterona que es la hormona encargada de fortalecer huesos y músculos.
  1. El sexo mantiene tu corazón sano: No, no estoy hablando de hacer el amor y cursiladas de ese tipo, me refiero directamente a la parte física, y es que tener relaciones sexuales de manera continuada puede disminuir la presión arterial.
  1. Tener sexo te hace más feliz: La cultura popular no se equivoca… cuando vemos a alguien amargado decimos que está malfollá o malfollao… y es que cuando tenemos sexo placentero nuestro cerebro libera dopamina y serotonina, que son los antidepresivos naturales del cuerpo.
  1. El sexo te ayuda a dormir mejor: ¿Te acosa el insomnio? Prueba a tener sexo! Después de una buena sesión quedarás relajado/a y podrás conciliar el sueño de manera natural.
  1. Reduce el estrés: Una vez más los estudios demuestran que las hormonas de la felicidad liberadas durante y después de la actividad sexual combaten de manera efectiva el estrés.
  1. Sube la libido: ¿Qué no te apetece últimamente? ¡Pues la solución a veces es la pescadilla que se muerde la cola! Tener sexo con frecuencia hará que estemos más dispuestos a tener más y mejor sexo. Es una cuestión química de nuestro cerebro. Pruébalo y ya me contarás…
  1. El sexo mejora el suelo pélvico: Para la mayoría de las personas que leen este post no es una ventaja directa, pero aproximadamente el 30% de las mujeres saben a lo que me refiero. Ejercitar y controlar el suelo pélvico no solo tiene beneficios a nivel de control de vejiga, además el musculo interviene en los orgasmos, por lo que mantenerlo fuerte puede mejorar nuestra vida sexual.

Ahora que ya sabes éstos datos técnicos, no pierdas mucho el tiempo y ponte a follar. Eso sí, no olvides antes compartir éste artículo en tu redes…ya sabes… por la salud de tus amigos 😉

Minerva M.

5 Ideas para tus 5 Sentidos

5 Ideas para tus 5 Sentidos

¿Aburrid@ de siempre lo mismo? ¿La rutina está a pagando el deseo sexual en tu pareja? Si es así, deberías dedicar un poco de tu tiempo a preparar algo especial para tu próximo encuentro sexual, aquí tienes 5 ideas para tus 5 sentidos.

  • Gusto: Primero venda los ojos de tu pareja, después ata suavemente sus manos por detrás de la espalda y pon en alguna parte de tu cuerpo un punto dulce (miel, nata montada, sirope de chocolate o lo que más le guste) ahora déjate recorrer todo el cuerpo con su lengua hasta que encuentre el premio. Truco: si pones el punto dulce en algún lugar poco habitual el juego durará mucho más!
  • Tacto: Haz que tu pareja se acueste de lado, en una postura cómoda, recorre sus nalgas con tus manos, sus genitales y todo su cuerpo. Mete los dedos suavemente y palpa sus puntos sensibles, tomate el tiempo para conocer y redescubrir sus sitios, no se trata sólo de penetrar, es un momento para las caricias, juega con tu tacto y el suyo por la parte de delante de su cuerpo y luego por detrás, usa todos tus dedos y tus palmas. Truco: las manos llenas de lubricante o aceite de masaje harán que la experiencia sea mucho más placentera, no escatimes en la cantidad!
  • Olfato: Los aceites esenciales pueden ayudarte a crear un ambiente sensual, coloca unas gotas en un quemador de aceite o compra de velas de tu esencia favorita, atrévete con algún olor exótico como el cardamomo o el jengibre o quédate con un clásico vainilla o el siempre acertado afrodisíaco canela. Truco: Si prescindes del sentido de la vista (con luz tenue o con los ojos vendados) potenciarás el olfato hasta límites desconocidos!
  • Vista: pon un espejo en alguna parte diferente de tu habitación, prepara el lugar para que sea cómodo (alfombra, cojines, cama, etc.) El juego empieza desvistiendo a tu pareja, poco a poco, los dos frente al espejo, no os miréis a la cara, disfrutar del porno en vivo que estáis viendo, deja que el erotismo entre por los ojos. Truco: vestirse sexy y preparar algo de ropa especial hará que tu autoestima esté al máximo ¡y eso se nota en el espejo!
  • Oído: La música es capaz de cambiar el estado de ánimo así que te propongo que prepares una Play List especial, pon el móvil en un altavoz y comienza con los preliminares, primero deben sonar un par de canciones suaves que inciten al contacto, para ir calentando haz que suene algo que te haga sentir sexy,  luego sube el ritmo con algo más intenso, deben ser canciones que os gusten a los 2, por ultimo acaba con un par de canciones rápidas y excitantes que os acompañen al clímax.  Truco: Spotify ha publicado el top ten de canciones del 2015 para follar entre las que se incluyen  “Intro” de The XX y “Magic” de Cold Play, también hay listas ya configuradas con la etiqueta “SEX”. Aunque esto obviamente depende de los gustos, yo soy más de empezar con Lenny Kravitz y terminar con Janis Joplin 🙂

¡Feliz fin de semana!

Minerva M.

 

15 datos curiosos y completamente inútiles que no tienes que saber del Sexo

15 datos curiosos y completamente inútiles que no tienes que saber del Sexo

Dicen que las matemáticas son exactas pero en cuestión de sexo es bastante difícil concretar datos, sobre todo si la fuente proviene de una encuesta.  No obstante aquí os dejo 15 datos curiosos y completamente inútiles que no tienes que saber del sexo.. Entonces ¿de que te sirve saber esto? – De nada… pero ya es miércoles y éste es un excelente tema de conversación para el afterwork en el bar ….

1.  Polvo curativo:  Demostrado! Las endorfinas que se liberan en nuestro flujo sanguíneo cuando tenemos sexo, curan el dolor de cabeza y otras dolencias menores….asi que lo de “cari, me duele la cabeza”…no cuela

2. Sólo un mes de nuestra vida: La media de actividad sexual por persona se sitúa en 600 horas  entre los 20 y 70 años de edad. Por lo que se podría calcular que tenemos sexo (en alguna o varias de sus multiples formas) durante mas de un mes en nuestra vida… realmente este dato me ha hundido 🙁

3. El lunes me apunto al gimnasio: En la universidad de Indiana han hecho un estudio que demuestra que el 10% de las mujeres ha tenido un “coreorgasm” o dicho de otra manera un orgasmo provocado sólo por la contracción de los músculos, mientras se hace  ejercicios (sin tener ningún tipo de fantasía en mente en ése momento)

4. La dieta del cucurucho no sirve: No se queman tantas calorías follando como pensabas, salvo que lo hagas cada día salvajemente durante una hora no se puede equiparar con el ejercicio físico. El gasto calórico medio esta entre 95 y 65 kcal.

5. Para llenar 14 galones: En promedio un hombre genera en toda su vida cerca de 53 litros de semen. De media eyacula alrededor de 7200 veces en su vida, de las cuales 2000 son por masturbación.

6.  Alergia al Semen: hay datos poco claros al respecto…lo que si sabemos es que hay aproximadamente un 5% de la población que sufre esta alergia, se presenta en hombres y mujeres. La solución pasa por no entrar en contacto con él….una pena.

7. El mejor antidepresivo: Esta demostrado el semen contiene cortisol, sustancia que mejora el humor, ademas contiene tres antidepresivos por excelencia: melatonina, tirotropina y serotonina. Asi que si te sientes gris en estos días de otoño ya sabes lo que hacer…

8. El peor dato de todos: sigue pasando aun en nuestros días, recientes encuestas dicen que alrededor del 50% de las mujeres han fingido el orgasmo en algún momento de su vida.

9. ¡Tiene guevos!: En promedio, los testículos de los hombres europeos tienen el doble de tamaño que los de los hombres asiáticos.

10.  ¿Se te ha roto el condón?:Los controles de calidad de los preservativos varían según la legislación del país de fabricación/distribución, pero todos deben pasar rigurosas pruebas de presión y volumen antes de salir a la venta, por ejemplo deben poder estirarse 7 veces su tamaño, soportar 39 newtons y tener la capacidad que resistir un mínimo de 18 litros de aire, antes de romperse.

11.  No se puede negar, el chocolate es casi tan bueno como el sexo: según las encuestas al 70% de las mujeres les da lo mismo comer chocolate que tener sexo.

12. El tiempo es relativo: El promedio de las relaciones sexuales dura 39 minutos, de los cuales solo entre 3 y 7 minutos corresponden a la penetración

13. Las mujeres tenemos erecciones: durante la excitación femenina el clítoris puede doblar o triplicar su tamaño.

14. Si lo pienso no le meto la lengua: Durante un beso, aproximadamente 40.000 bacterias pasan de una boca a otra,  la mayoría de ellas son inofensivas, y además nuestra saliva contiene sustancias desinfectantes. En un beso se  ejercitan unos 30 músculos faciales.

15. El dichoso tamaño: Toda estadística que se respete no puede dejar de lado el tan trillado tema del tamaño. La media Española es 13,85 cm en erección y no hay nada mas que decir…es solo un dato.

No me canso de repetir que el SEXO lo es TODO, está en la naturaleza y en todos los aspectos de nuestra vida, y como has leído también está en los números.

Minerva M.

¿Somos Fieles?

¿Somos Fieles?

¿Somos IN Fieles? La fidelidad es un concepto sobrevalorado, está demostrado biológica y antropológicamente que somos INFIELES. Ser fiel a una sola persona es prácticamente ir contra natura, sin embargo, llevamos siglos haciéndolo (o por lo menos intentándolo) porque nuestra sociedad nos ha educado para formar parejas estables que garanticen después la existencia de las familias. Es un tema más político y sociológico que sexológico. Pero no voy a poner a juicio las estructuras sociales, simplemente quiero que reflexionemos acerca de lo que entendemos por fidelidad.

Las estadísticas dicen que tanto mujeres como hombres somos infieles, la cifra varía según el país, por ejemplo en España –según un estudio- las mujeres son más infieles que los hombres (50% frente al 44%). números aparte, los cuernos no son algo ajeno a TODAS las parejas, TODAS, en algún momento de su vida tendrán que pasar (algunas con más éxito que otras) por la reflexión de este tema.

¿Qué es la fidelidad en una pareja? ¿Dónde está la separación infidelidad/fidelidad?

Ser fiel significa mantener una promesa de respeto y lealtad.

Cuando eres infiel rompes el contrato implícito que se hacen las partes de una pareja de ser sólo dos, por lo que la delgada línea que marca lo que es ser infiel, de lo que es ser fiel es variable según la percepción y  las normas propias de la pareja.

En algunas parejas mirar con deseo a otra persona es motivo de enfado, en otras ser infiel pasa por acostarse con un tercero, a veces la infidelidad es un simple beso,  o un coqueteo, otras podría ser mantener una relación a distancia por internet con alguien  sin haber estado nunca físicamente con esa persona o tener cibersexo. En las parejas abiertas acostarse con otros está ampliamente aceptado y la infidelidad se produce sólo si alguno entabla una relación sentimental ajena a la pareja. Cada pareja valora e interpreta lo que es la lealtad y la fidelidad.

Hay personas que creen que tener pareja es “poseer” y tener control absoluto sobre los gustos, placeres y necesidades de la otra persona,  Y  lo cierto es que no es así,  somos individuos primero y luego (algunos) deciden vivir en pareja, por lo que nadie tiene el derecho de pertenencia de su pareja.  Querer gobernar sobre nuestra pareja no forma parte del pacto de fidelidad, solo produce frustración e infelicidad para ambas partes.

¿Se debe perdonar una infidelidad? ¿Se puede superar?

Una vez más, las respuestas deben venir de la propia pareja. Cuando rompes una regla, normalmente existe un proceso en el que se puede reparar el daño, pero a veces no es posible. Dependerá siempre de la importancia que se le dé al hecho y de cómo se siente la persona afectada.

Perdonar y superar el incumplimiento de un “contrato de dos” es posible en la medida de que siga existiendo respeto, confianza y compromiso mutuo. De no ser así, lo más sano es continuar por separado.

¿Y tú? ¿Eres fiel? ¿Has sido infiel alguna vez? ¿Crees que podemos ser monógamos?

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Minerva M.

La eyaculación femenina III parte  – Vamos a la práctica

La eyaculación femenina III parte – Vamos a la práctica

Ya he dejado claro que la eyaculación femenina es posible, también ha quedado claro que
no se trata de esos chorros que salen en el porno y que es probable que alrededor de la mitad de las mujeres estén fisiológicamente preparadas para hacerlo según el desarrollo de sus glándulas de Skene.

¿Quieres intentar ser una squirter? ¿Cómo conseguirlo?

  1. Relaja tu mente y concéntrate en lo que quieres hacer, elimina los prejuicios y las dudas e intenta ser consciente de tu cuerpo, siente tus reacciones.
  2. Debes estar suficientemente excitada antes de empezar la estimulación puntual, tanto si estás sola como si estas en pareja, esto se debe hacer en ese punto donde cuando estás muy, muy caliente, pero sin haberte corrido.
  3. Relaja la pelvis y separa las piernas lo más posible, penetra tu vagina con los dedos corazón y anular (pon la mano como cuando spiderman lanza telarañas) y busca el Punto G y presiónalo de forma rítmica de la manera  que más te guste, aunque no está comprobado que exista una relación directa entre el punto G y la eyaculación, la mayoría de las mujeres necesitan esa estimulación para conseguirlo. La muñeca debe estar quieta, mueve solo los dedos (como si estuvieras llamando a alguien). Utiliza el pulgar o la otra mano para masajear el clítoris, mastúrbate normalmente sin dejar de hacer presión desde dentro, es probable que sientas que tienes ganas de hacer pis, es normal, olvídate de esa sensación y piensa en algo excitante, mantén tu mente en donde debe estar. Aprieta las nalgas y mueve la pelvis para conseguir que se contraigan los músculos. ¡Y no pares hasta que te corras!

Consejos para hacerlo más fácil:

  1. En vez de los dedos usa un juguete vibrador, los hay específicos para estimular el punto G (son pequeños y con forma curvada)
  2. Coloca una almohada debajo de tu pelvis, ayuda a relajarla y ponerla en una postura más cómoda.
  3. Usa lubricante, al principio puede que no quieras porque si eyaculas poco no lo notarás, pero se trata de hacer la masturbación lo más placentera posible y créeme el lubricante mejora la sensación táctil.
  4. Escucha a tu cuerpo y haz lo que te pida, no hay fórmulas mágicas, cada mujer es diferente, hay algunas que consiguen eyacular solo si están boca abajo así que prueba, a partir de estas pautas lo que te venga a ti mejor.
  5. No te frustres si no lo consigues, tomate esto como un juego más, una actividad más de todas las que puedes hacer en el sexo, puede que lo consigas después de muchos intentos (yo tardé años), o puede que no lo hagas nunca, en todo caso es divertido intentarlo. ¡Disfruta!
  6. Si eres un chico y estás leyendo esto para aprender a hacerlo, las pautas son las mismas, debes estar atento a sus gestos y a sus instrucciones, reconocerás el Punto G (si no lo conoces aún) porque es un poco más rugoso que el resto del interior de la vagina y porque si lo aprietas ella tendrá ganas de hacer pis. Procura haberte corrido antes porque esto puede que tarde mucho, tómatelo con paciencia y disfruta!

¡Espero que por lo menos consigas conocerte y tener unos buenos orgasmos!

Cuéntame tus experiencias en candela@elsexoloestodo.com

Candela M.